Но ведь когда-то же этот механизм был сформирован, не рождается же ребенок с такими установками   Наверняка в раннем детстве что-то закрепило такую связку 
Может, нужно сознательно стремиться к комфорту, приятным ощущениям, не думать,что любовь - это обязательно боль и т.п. Поначалу хотя бы просто как упражнения, а потом можно и привыкнуть. Хотя без привычного стресса возрастает тревога и ее куда-то нужно девать...