Это хорошо, что стало получаться!!
Человеку очень даже полезно побыть овощем, отключить все мысли, чувства и просто расслабиться и поплыть по течению. Но главное, чтобы далеко не унесло, а то от этого расслабона можно и утонуть. Я уже столкнулась как-то с этим, поймала себя на таких ощущениях, что мне настолько стало хорошо от этого ничего неделанья, хочется плыть-плыть, даже руки лень поднять, чтобы что-то сделать, а зачем что-то делать, когда и так хорошо. Болотце такое))))). Но это уже другая крайность. Главное, уловить середину. По настоящему я расслабилась и стала жить по своим часам, а не по ритму надо-надо-надо (какого-то дергунчика), когда я уволилась с работы и долго не могла устроиться, тогда я все послала и пустила все на самотек, тогда ко мне и пришло расслабление без чувства вины)))). Вам надо выключить ваше суперэго и превратиться в ребенка, которому все равно. Помните мультик, только не помню название его, где пес говорит мальчику: «Подумаешь дедушка!» и стал дурить в доме. Пошалите как Карлосон или как другие безбашенные герои.   И тогда точно и расслабитесь, и будете жить так как хотите.

а как думается лучше? с психологом или сама с собой?))

По-разному. Иногда сама с собой, особенно под дождь, неплохо получается:)))

Мда... в том -то все и дело! А вот не помню я, чтобы, когда была маленькая, особо бесилась. Все мне как-то стыдно было... за поведение несерьезное. Если поверите, даже почти не улыбалась. Помню, в школе спрашивали - а ты улыбаться умеешь?) Так что суперсерьезный случай у вас:)

Очень интересное замечание. Сколько себя помню, восстанавливалась возле воды. Да и сейчас прямо жить хочу возле озера:) Недаром видно и знак зодиака Рыбы.