Не легко))))Но всё равно повышаю голос частенько. А потом чувство вины мучает)) И так между прочим всегда: когда срываюсь и проявляю агрессию - потом очень долго виню себя за это. То есть считала, что всегда и любой косяк можно разрулить не переходя на грубый тон.

Есть люди, по отношению к которым моя агрессия заблокирована. Мне кажется по разным причинам: это и страх, и мысль о том, что это неприлично, некарсиво и т.д., и мысль о том, что мол зачем свои нервы зря трепать? всё равно данный конкретный человек ничего не поймёт, как бы я не пыталаьс докричаться до него и т.д.
Но сейчас приходит осознание, что агрессия действительно иногда справедлива и этична: она помогает восстановить границы по отношению к тому, кто их нарушил своими словами, действиями, поступками.

это правильно, а вы знаете свои границы? что защищать?

хочется быть идеальной мамкой?))))

Мои личные границы - это моя территория: моё пространство, моё тело, моя душа. И если кто то насильственным путём нарушает эти мои границы, вторгается в мою личную зону без моего приглашения - то тогда у меня возникает сначала лёгкое раздражение, а потом агрессия.

Хочется не травмировать сына лишний раз) И ещё не хочется выглядеть как фурия с искажённым от злости лицом и красными от агрессии глазами)))) Не эстетично это как то))))

а как их посчитать?))) ребенку нужна реальная мама.... и конечно понимание -почему накапливается агрессия на сына..а ему позволяете агрессию проявлять?

хочу узнать -а что за начинка в этом пространстве?))))))))))))))))))